ZÖR: Zombieöverlevnadsregler

I vår bok ”Bli en zombieöverlevnadsexpert” har jag och Herman skrivit ner 10 stycken zombieöverlevnadsregler eller ZÖR. Här är alla ZÖR på ett bräde:

1. Förberedd – inte rädd!

2. Där det finns många människor blir det också många zombier

3. Zombier är korkade – du är smart. Hjärnan är ditt viktigaste vapen mot zombierna

4. Var källkritisk! Vid katastrofer sprids alltid många rykten som inte stämmer

5. Öva på katastrofen innan den sker, efter är det försent

6. Prata med människor i din omgivning. Att sätta ord på vad som händer är ett bra sätt att hantera stress och att lära sig nytt

7. Ensam är svag. Tillsammans kan vi besegra zombierna

8. Lär dig nya saker. Ju mer du kan desto större möjligheter har du att överlista zombierna

9. Skippa inte idrotten. Din kropp har du alltid med dig och den måste fungera!

10. Lär känna dina grannar. Det är inte polis och brandkår som är först på plats vid en katastrof – det är dina grannar

I boken finns både fakta som kompletterar reglerna och övningar så att du som läser ska få förutsättningar och hjälp att kunna bli duktig på att överleva svåra situationer. Boken hittar du hos bl.a. Adlibris.

Om du vill så hjälper jag gärna till och tar med mig en trave böcker och håller både föreläsningar och gör övningar. Skriv till mig på claes [at] wildgoose [punkt] se så hittar vi en väg framåt!

Inte rädd — förberedd!

Claes